En 100 g (Gramos) de Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata hay 308 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata.

agentes de fermentación, crema de tártaro	16500 mg	16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	10100 mg	10.1%
Perejil, liofilizado	6300 mg	6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar	6040 mg	6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de	6040 mg	6.04%
Especias, perifollo, se secaron	4740 mg	4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	4466 mg	4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo	3501 mg	3.50%
Rábanos, oriental, se secaron	3494 mg	3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar	3453 mg	3.45%
Tomates, secados al sol	3427 mg	3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria	3395 mg	3.40%
Especias, eneldo, se secaron	3308 mg	3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	3170 mg	3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	3132 mg	3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada	3098 mg	3.10%
Especias, estragón, se secaron	3020 mg	3.02%
Cebolletas, liofilizado	2960 mg	2.96%

Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata

Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.

Agua	75.64 g	75.64%
La energía (calorías)	91 kcal
Energía (julios)	380 kJ
Proteína	6.03 g	6.03%
lípido total (grasa)	0.29 g	0.29%
Ceniza	1.49 g	1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.55 g	16.55%
Fibra, dietética total	6.9 g	6.9%
Azúcares, total de	0.23 g	0.23%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.9 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	308 mg	0.31%
Sodio, Na	384 mg	0.38%
Zinc, Zn	0.54 mg
Cobre, Cu	0.192 mg
El manganeso, Mn	0.233 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.7 mg

Nutrientes en Frijoles, tortuga negro, semillas maduras, en lata